第一轮的背诵，首先根据自己的具体情况，制定一个计划，打算总共花多长时间完成，每天大约有多少时间。背单词肯定要好几轮，而第一轮所花的时间最长，过程也最艰难痛苦。但随着过程的进行，越往后全部背完一遍的时间就会越短，过程越轻松。
及时地重复。每次时间不宜过长，但最好能多次。比如一天两三次，每次20-40min左右的时间。零星时间随手看几个。
背新词阶段，每天可80-140个左右，1-2个list，是比较合适的。复习的时候，就根据对单词的掌握熟练程度过遍数了。
背单词的时候不建议全部背完一遍之后再重复，是背的过程中就复习前面背的。否则可能全部背完之后n天过去了，最开始背的早就没有印象了。
烧水烧到80℃之后去干别的了，那水就凉了，要喝的时候还得重新来。
一段时间内重复足够多的次数，并在阅读写作中加以强化，就可以牢固的记忆。
凉水，一把火烧开后，即使过一段时间后凉了，但只要稍微加热之后，就可以饮用了。