我们建议自我要留心, 不安与冲突给予一个更敏锐的机会去观看自身阴影的部分。
如果你累了, 如果你感到疲倦, 我们鼓励你休息. 当你觉得很累, 我们不鼓励你继续推进; 我们请求你, 拜托, 花点时间坐下来让自己休息一下, 不要求自己做任何事。
当你由一组信念转移到另一组时，有段时间你可能会感到困惑和失落。
检视你的想法、感受、信念，没有人能为你做这件事。
困惑和怀疑只是乌云，乌云能遮挡天空和太阳多久呢？