四班三倒是指将班级安排在4个时间段进行排课，每一个时间段教室不同，而且形式并不是每天都是一个教室来上课，而是3天内有2个教室换着用，形成了一种周而复始的四班三倒模式。这样的好处在于可以使学生们更加有规律的接受学习，避免出现疲劳滞后的情况，提高学习效率。此外，在时间安排上，这种模式也能帮助学校节约资源，尤其是在场地，人员、设备等等方面，让学校的工作效率更加高效。