没试过，几年前，我就自己试过40以上，坚持15分钟，我体力就基本告罄了。45以上，平路我估计坚持不了一会，因为野外的话，除非路况特别好，不然大部分时速要比看表高出来3-7的速度。
现在嘛，婚后生活你们懂得，尤其结婚几年后，你不被掏空就算你这周捡便宜了

45应该要300w？
5分钟能做到的应该挺多的
当然我是做不到，最多40码坚持几分钟

我下山，要不是自己怂，一直捏刹车，估计也差不多5分钟40+，甚至50+均速也可以[狗头]

爬升多少，前面有电动车破风的话，平路这个速度不算太夸张

单飞平路，35坚持5分钟，还是比较简单的。

半山的天鹤路，基本上算平路，有几个小坡

看路况吧

应该正常吧，我山地30能坚持近半小时，公路应该更快吧

我这边有个赛段，轻微起伏，总体坡度-0.1%，有条数据是均速44.2，8分19秒，平均功率340W

不过我只有2.4公里

那个赛段我单飞均速只能40，中间有两个小起伏掉速严重

怎么天天一堆若智来问正常吗正常吗 一个你不知道能力的人拿个KOM跟你有什么关系

单飞平路，35坚持5分钟，年轻时候蛮正常的，一般33可以时间长好多