上帝说:
亲爱的人类，你的感受和我的感受是可以调和的。
我看到了你的神奇。我看到了你的美丽。我很容易爱你，而你却对自己苛刻。你很难取悦。我的视野超越了你的视野。
跟我来。让我们跳过你看到的这些纸板边框。我请求你不要再用你所坚持的事实来加重自己的负担。事实根本不算什么。善良和仁慈重要，事实无关紧要。你善于发现事实，转移注意力，当然，还有制造麻烦。
你今天有什么缺点要专门处理?今天你必须向自己指出什么缺点才能让你感到沮丧?今天你该如何捏碎你的心脏，并做好它呢?
今天早上你起床了。你注意穿的衣服。你喜欢你今天穿的衣服。你的领带打得很好。
然而你今天却有不相称的想法，好像这是我每天给你的任务——把你自己拉到火堆上，让你自己感到不安。
我要求你给自己讲更好的故事。给自己和世界发出更好的信息。今天你给宇宙带来了什么样的振动?亲爱的，有意识地开始发送高振动信息。今天每个人都可以使用一些灵感。所有人，包括你。
当你穿得好时，你并不是对自己不真实。这会让你振作起来。看到你穿得好会让别人高兴。
是什么让你觉得搬起石头砸自己的脚是在帮自己和世界的忙?用你的思想照顾你自己并不是在欺骗你自己。你对自己是真实的。
请不要再唱挽歌了。唱一首快乐的曲子。你能做到的。我知道你能做到。
如果你处于低谷，那就摆脱它。做真实的自己。
如果你不能想到自己，那就想到我。为我而做。摆脱沉闷的思想。为所有人的生活增添光彩。
你所说的和所想的，都将传遍全世界。你给世界带来欢乐是最重要的。世界就靠你了。这甚至取决于你的行为举止。
今天做个好人，好人。如果你必须要微笑，那就微笑吧。当你对自己微笑时，你可能会开始感到愉快。你是第一个为世界欢呼的人。不要等着世界来给你加油。不要本末倒置。
你真的认为整个世界都应该启动你的引擎吗?你真的相信你要开的是一辆老式汽车，它的马达还得开动吗?
当马还是交通工具的时候，你是不是每天出门都会先说“哇，小马”，然后再说“快跑，小马”?
恢复你的理智。早上带着你想要的精神出发。定下一天的基调。你想要世界给你什么，就给世界什么。
你将成为升起的太阳。
你要避免吹毛求疵，尤其是对你自己。
向自己表达善意。从正确的角度出发。这不是很明显吗?
如果你必须为自己写一张提示卡，那就写吧。贴一个你早上第一件事看到的标志:
“我要为今天的世界增添欢乐与和谐。我欢迎这一天。我欢迎所有人，包括我自己。我用微笑迎接世界上的每一个人，包括我自己。这是我今天为上帝做的最起码的事。感谢你，上帝，给我这个照亮世界的机会。谢谢你今天。替我感谢你。”