我做俯卧撑太猛，或者是动作不标准，右侧肩周炎，22年疼了一个冬天，23年夏天各种疼，疯狂活动关节好久都没好。我没办法去调单杠，一抓杠钻心的疼。医生说要半年到一年才会好转，还要配合按摩和针灸。听老婆的话做八段锦，结果在我做到第46次的时候，肩周炎神奇的治愈了，各种活动都不影响了，觉得特别神奇，吧里又和我一样的吗？