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遵守吧规--余光恐惧症

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一座公交我就只敢低着头,特别害怕抬起头来别人看到我的目光,然后厌恶我。我因为一些事情低头习惯了,不敢抬头看人。
每当我有想抬头的想法,头就会变的好重,脖子跟木头一样,不受我控制,还会越低越下。我知道是我下意识才这样的,但是我控制不住,我总是会觉得我目光看到的人看到我都很难受,但事实就是这样,别人确实觉得难受,老是回头看我。
感觉我看窗外别扭,低头别人难受(尤其是做我旁边的),抬头看就是个呆子


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-04-18 13:17回复
    私我,这是小问题,容易解决,免费。
    我经历过重度焦虑症强迫症症状多达四五十种,痊愈经验丰富


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-04-18 22:54
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