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平板支撑吧 关注：16,354贴子：37,967
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做平板支撑手上得了静脉曲张

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做了几个月，每天都做 5 分钟，然后就得了静脉曲张。我本来腿上就有静脉曲张，现在好了，手上也有
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-23 13:51回复
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-05-09 22:42
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      我隔一天做5+5+5 +号间隔一分钟。外带一点俯卧撑。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-05-17 20:42
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