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回复：可乐的热量，是不是并没传说中的那样大？

只看楼主收藏回复

别只看热量，糖摄入超量也是个问题，控制好量就行。
IP属地:广西来自Android客户端31楼2024-05-10 22:02
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    无糖解君愁。
    IP属地:江苏来自Android客户端32楼2024-05-11 16:08
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      偶尔喝一次无所谓，市面上比可乐更甜热量更高的饮料比比皆是，无需过分焦虑
      IP属地:北京来自Android客户端33楼2024-05-11 16:45
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        可乐的热量是其次，主要的是让你血糖上升胰岛素上升，然后你会更饿然后食欲更旺盛
        IP属地:北京来自Android客户端34楼2024-05-11 17:17
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          喝无糖可乐就行了
          IP属地:安徽来自Android客户端35楼2024-05-12 15:40
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            一千卡路里的饭基本能补全身体所需 ，还能吃饱半天不饿，而可乐只是水，而且这个不管饱还会刺激食欲你说胖不胖
            IP属地:河北来自Android客户端36楼2024-05-14 10:45
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              主要是糖
              IP属地:浙江37楼2024-05-14 16:12
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                以前196，
                IP属地:湖北来自Android客户端38楼2024-05-14 21:39
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                  高糖，无糖饮料走起。
                  IP属地:四川39楼2024-05-17 13:44
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                    糖高，减肥蔗糖果糖都对脂肪掉减有影响
                    IP属地:浙江来自Android客户端40楼2024-05-23 20:39
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                      升糖指数高，导致胰岛素浓度高，抑制脂肪分解
                      IP属地:山东来自Android客户端41楼2024-05-31 11:13
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